Tag Archive | "medus"

Bičių medus – išskirtinis produktas

Tags: , ,


Pavasaris, vasara – atostogų metas, tačiau tai pats darbymetis bitėms. Bičių medus – išskirtinis produktas. Mūsų protėviai jį naudojo kaip maisto produktą, vartojo gydydami įvairiausias ligas ir negalavimus. Šiandieną bitininkai mums siūlo įsigyti įvairaus skonio ir savybių medaus.

Medus yra saldi medžiaga, gaminama naminių bičių iš augalų nektaro, augalų gyvųjų dalių išskyrų arba ant augalo gyvųjų dalių likusių augalais mintančių vabzdžių išskyrų, kurias bitės surenka, perdirba, papildydamos specifinėmis savo medžiagomis, suneša į korius, padeda išgarinti drėgmę ir palieka koriuose subręsti.

Vykdoma valstybinė medaus kontrolė
Siekiant užtikrinti, kad medus būtų ne tik skanus, bet ir sveikas bei tinkamas vartoti maisto produktas, Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) laboratorijose atliekami medaus tyrimai.

Medaus mėginiuose tiriamas diastazės aktyvumas, drėgmė, rūgštingumas, hidroksimetilfurfurono (HMF susidaro skylant gliukozei ir fruktozei, jam susidarant padidėja drėgmės kiekis, HMF atsiradimą salygoja ilgalaikis medaus šildymas, laikymas ir invertuoto sirupo priemaišos), netirpių vandenyje medžiagų likučių masės kiekis, laidumas, veterinarinių vaistų liekanos, chloramfenikolio, organinių chloro pesticidų ir PCB (polichlorinti bifenilai), organinių fosforo junginių, švino, kadmio, arseno, gyvsidabrio, kitų metalų ir elementų, sacharozės, fruktozės, gliukozės kiekiai.

2010 m. NMVRVI laboratorijose tirti 663 bitininkystės produktų mėginiai, atlikti 1835 mėginių tyrimai. Keturių tyrimų metu buvo nustatyti viršijantys teisės aktuose numatytus reikalavimus tirtų medžiagų kiekiai: vieno tyrimo metu buvo nustatytas padidėjęs diastazės aktyvumas ir trijuose mėginiuose padidėjęs drėgmės kiekis. 2011 m. sausio-birželio mėnesiais Nacionalinės maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) laboratorijose atlikti 238 bitininkystės produktų mėginių tyrimai, buvo atlikti 643 tyrimai. Visi tirti mėginiai atitiko teisės aktuose nustatytus reikalavim

Medaus sudėtis
Šimte gramų medaus yra 324 kcal, 81,7 g angliavandenių (daugiausiai gliukozės ir fruktozės), 0,3 g baltymų ir visiškai nėra riebalų. Gausu mineralinių medžiagų: natrio, magnio, fosforo, kalio, kalcio, geležies, cinko, seleno, jodo. Taip pat meduje yra vitamino A, B grupės, C, D, E vitaminų, niacino, folio rūgšties. Taip pat meduje yra fermentų ir kietųjų dalelių, pvz., žiedadulkių, kurios patenka renkant medų. Žiedadulkės gali būti pašalinamos iš medaus jį filtruojant.

Pagal kilmę medus skirstomas į nektaro medų ir lipčiaus.

Nektaro medus gaunamas iš augalų nektaro, lipčiaus medus -medus, gautas iš augalais mintančių vabzdžių išskyrų, likučių ant augalų gyvųjų dalių arba iš augalų gyvųjų dalių išskyrų.

Pagal gamybos ir/arba pateikimo būdą:
Korinis medus-medus užakuotame koryje,
Medus su korinio medaus gabaliukais -jame yra vienas ar keli gabaliukai korinio medaus,
Nuvarvėjęs medus-jis gaunamas surinkus nuo korių nuvarvėjusį medų, paprastai toks medus yra supilamas į medsukį ir sumaišomas su pagrindiniu medumi,
Išsuktas medus-toks medus gaunamas medsukyje sukant atakuotus korius be perų (bičių auginami vikšrai),
Išspaustas medus-šis medus gaunamas presuojant nepašildytus arba pašildytus iki 45°C korius be perų,
Filtruotas medus-iš tokio medaus filtru yra pašalintos žiedadulkės,
Konditerinis medus-tai medaus rūšis , naudojama kaip sudedamoji kitų maisto produktų dalis.

Kiti bitininkystės produktai
Bičių duonelė
Tai maisto papildas, susidedantis iš žiedadukių, kurios yra bičių ,,supakuojamos’’ į granules, įdedant medaus ir nektaro. Bičių duonelė skiriasi nuo žiedadulkių ir tuo, kad joje yra monosacharidų, pieno rūgšties ir daugiau vitamino K. Pieno rūgštis bičių duonelę konservuoja ir neleidžia jai fermentuotis bei gesti. Manoma, kad bičių duonelė geriau pasisavinama nei pačios žiedadulkės, nes jau būna pašalintas apvalkalas nuo žiedadulkių.
Žiedadulkės
Žiedadulkėse yra daug nepakeičiamų amino rūgščių bei beveik visų vitaminų ir gausu mineralinių medžiagų.
Bičių pienelis
Cheminiais tyrimais nustatyta, kad bičių pienelyje yra daug biologinių medžiagų-hormonų, antibiotinių medžiagų, labai naudingų žmogaus organizmui. Jame tai pat yra daug B grupės vitaminų, aminorūgščių, monosacharidų, riebųjų rūgščių. Bičių pienelis yra sekretuojamas jaunų bičių darbininkių hipofizėje. Šiuo pieneliu yra maitinamos jaunos lervos.
Bičių pikis (propolis)
Bičių pikio pagrindą sudaro sakai, kuriuos surenka bitės nuo įvairių augalų žievės išskyrų, pumpurų ar ūglių ir praturtina savo seilėse esančiais fermentais. Propolio cheminė sudėtis ir aktyvumas priklauso nuo aplinkos augalijos. Propolio cheminį aktyvumą lemia jo sudėtyje esantys flavonoidai, benzoinė ir kofeino rūgštys bei kiti cheminiai junginiai, jų kiekybinė sudėtis ir sinergistinis poveikis. Propolyje esančios biologiškai aktyvios medžiagos slopina daugelio gramneigiamų bei kai kurių gramteigiamų mikroorganizmų augimą, skatina antikūnų sintezę, mažina skausmą bei uždegimą, gerina žaizdų bei opų gijimą, veikia prieš virusus ir grybelius.

Nacionalinis maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo institutas primena, kad bitininkystės produktai gali sukelti alergiją. Tai nėra labai dažnai pasitaikanti alergijos rūšis, kadangi medus ne itin dažnai įeiną į kitų maisto produktų sudėtį. Medaus sukelta alergija gali pasireikšti sloga, lūpų ar liežuvio patinimu, akių ašarojimu, gerklės niežuliu, odos pakitimais ar galvos skausmu.

Medui būdingos savybės
Medaus spalva
Mums įprasčiausia geltona medaus spalva, tačiau ji gali įvairuoti nuo bespalvės iki tamsiai rudos. Medaus spalva priklauso nuo to, iš kokių augalų nektaro jis yra pagamintas. Bespalvis medus būna surinktas iš baltųjų akacijų, aviečių, dobilų, barkūno žiedų. Šviesiai geltonos spalvos-liepų, liucernų, garstyčių žiedų. Gintarinės spalvos iš saulėgražų, gluosnių, agurklių žiedų. Tamsiai geltonos spalvos iš grikių, viržių, kaštonų, tabako, miško augalų žiedų. O tamsios spalvos medus, tai lipčiaus medus, citrusinių augalų ir vyšnių žiedų. Medaus spalva taip pat priklauso nuo metų laiko, bičių rūšies, korių senumo.
Konsistencija. Medaus konsistencija gali būti taip pat įvairi: nuo skysto iki klampaus, iš dalies ar netgi visiškai susikristalizavusio.
Skonis ir kvapas. Medaus skonis ir kvapas priklauso nuo augalų žiedų kvapo, iš kurių paimtas nektaras. Taip pat jis priklauso nuo bičių vaško ir kitų kvapų, kurie yra avilyje.
Kristalizacija. Medui būdinga kristalizacija. Dažnai kambario temperatūroje medus kristalizuojasi. Kristalizacija parodo, kad meduje daug cukraus, kuris ir suteikia kristalizavusiam medui baltesnę spalvą. Tačiau jei medus kristalizavosi, tai dar nereiškia, kad meduje yra papildomai įdėta cukraus. Temperatūra aukštesnė nei 25°C arba žemesnė nei 5°C yra nepalanki medaus kristalizacijai. Jei temperatūra yra apie 14°C susidaro palankios sąlygos medaus kristalizacijai. Šviežias natūralus medus skystas išlieka ne ilgiau kaip 3 mėnesius, vėliaus susikristalizuoja. Kristalizacijos procesas yra natūralus ir medaus sudėties neblogina.
Antibakterinis poveikis. Medus pasižymi antibakteriniu poveikiu, kuris jam būdingas dėl susidariusio vandenilio peroksido vykstant fermentinėms reakcijoms iš gliukozės susidarant gliukurono rūgščiai.

Medaus ženklinimas
Medaus tinkamumas vartoti vertinamas pagal Medaus techninį reglamentą, patvirtintą Lietuvos Respublikos žemės ūkio ministro 2003 m. rugpjūčio 12 d. įsakymu Nr. 3D-333(Žin., 2003, Nr. 81- 3714). Šie reikalavimai taikomi Lietuvoje pagamintam ir į Lietuvą importuojamam medui ir jo reikalavimai privalomi visiems juridiniams ir fiziniams asmenims, tiekiantiems medų į Lietuvos rinką. Pirkti reikėtų tokį medų, kurio kiekvienas įpakavimo vienetas yra suženklintas pagal Lietuvos Higienos normos HN 119:2002 ,,Maisto produktų ženklinimas“ reikalavimus ir yra nurodytas tinkamumo vartoti terminas.
Nuo seno žinoma, kad medų geriausia suvartoti per pusantrų metų, tačiau tinkamai laikomas medus išsaugo savo naudingąsias saybes ir žymiai ilgesnį laiką.

Kaip atskirti tikrą natūralų medų nuo medaus su priemaišomis ir dirbtinio medaus (cukraus sirupo):

Pirmiausia skaitykite etiketes ant produkto. Jei meduje yra kažkokių priemaišų, etiketėje turi būti nurodyta, kokia procentinė dalis medaus įeina į šį produktą;

Nedidelį kiekį medaus patrinkite tarp pirštų, sušilęs medus lengvai įsigeria į odą ir nėra toks lipnus kaip medus su priedais ar dirbtinis medus;

Uždėkite nedidelį lašelį medaus ant popieriaus, net ir skystas natūralus medus ilgesnį laiką nepersigers per popierių, nes jame yra labai nedidelis vandens kiekis, priešingai nei dirbtiniame meduje;

Dubenyje sumaišykite kiaušinio trynį su medumi, tada gerai išplakite šakute, jei medus tikras, suplakus kiaušinio trynys bus panašus į virto kiaušinio trynį. Jei naudojamas dirbtinis medus arba cukraus sirupas, kiaušinio trynys nepasikeis;

Įdėkite šaukštelį medaus į stiklinę su vandeniu. Natūralus medus padengs stiklinės dugną, o dirbtinis medus ar cukraus sirupas ištirps;

Užtepus natūralaus medaus ant duonos riekės, jis greitai sukietėja. Jei ant duonos užtepsite medaus su priemaišomis ar cukraus tirpalo, jis duonos paviršių padarys drėgną. Taip nutinka dėl didesnio vandens kiekio medaus pakaitaluose;

Valgant natūralų medų, prieš jį nuryjant, jaučiamas būdingas ,,dilgčiojimas’’ gerklėje, dirbtinis medus tokio jausmo nesukelia, jį tiesiog nurysite kaip paprastą cukraus tirpalą;

Laikui bėgant natūralus medus galiausiai kristalizuojasi, o dirbtinis medus visą laiką atrodo kaip cukraus tirpalas;

Įmerkite į medų medinį pagaliuką ir uždekite, natūralus medus lengvai dega šviesia liepsna. Jei tą patį bandysite padaryti su dirbtiniu medumi, dėl jame esančios drėgmės jis nedegs;

Kaitinant 2-3 arbatinius šaukštelius medaus mikrobangų krosnelėje, jis greitai karamelizuojasi ir jį kaitinant jame nesimato burbulų (tokių kaip verdant vandeniui). O kaitinant medų su priemaišomis ar cukraus sirupą, pirmiausia matomi burbulai, o pats produktas nesikaramelizuojasi.

Kaip tinkamai laikyti medų?
Patalpa, kurioje laikomas medus, turi būti sausa, gerai vėdinama, tai gali būti rūsys, šaldytuvas. Optimali medaus laikymo temperatūra 5-10 °C. Medaus negalima laikyti šviesioje, ypač medaus, kuris yra supilstytas į stiklinius indus. Geriausiai medus išsilaiko moliniuose ir stikliniuose induose, taip pat liepos, alksnio, drebulės, topolio medienos statinaitėse. Taip pat medaus saugojimui tinka emaliuoti ar plastikiniai indai. Kaip ir kitų maisto produktų, medaus negalima laikyti cinkuotuose ar metaliniuose induose, nes veikiant meduje esančioms rūgštims, susidaro cheminiai junginiai, nuo kurių galima apsinuodyti. Medus turi būti laikomas sandariai uždarytuose induose-sandarūs dangteliai apsaugo nuo pašalinių kvapų, nes medus juos labai greitai sugeria.

Kaip vartoti medų, kad jis neprarastų savo naudingųjų savybių?
Medų žmogaus organizmas geriausiai įsisavina su kitu maistu: košėmis, vaisiais. Medus daug saldesnis už cukrų, todės norint pasaldinti patiekalą, medaus sunaudojama mažiau nei cukraus, o tuo pačiu gaunama mažiau kalorijų. Galima medų gerti su vandeniu, su vaisių sultimis, su kava ar arbata. Geriant kavą ar arbatą, rekomenduojama pirmiausia įpilti pieno, o paskui dėti medų. Arbatoje ir kavoje yra taninų, kurie gali sunaikinti daug medaus fermentų ir kitų azotinių medžiagų, tačiau pirmiausia įpylus pieno, jis neutralizuoja taninus ir sumažina jų poveikį medui. Saldinant karštus gėrimus, rekomeduojama medaus įdėti tuomet kai jie šiek tiek atvėsta (iki 50°C), taip išsaugoma nemažai meduje esančių naudingųjų medžiagų. Per vieną minutę įkaitinto iki 75°C ir aukštesnės temperatūros medaus antibiotinis veikimas sumažėja, pakinta ir jo maistinė vertė.

Kas yra „dirbtinis medus“?
„Dirbtiniu medumi“ žmonės vadina cukraus sirupą, bet jis tikrai neprilygsta tikram medui. Galima cukrų paveikti specialiomis rūgštimis ir jo skonis bus panašus į medaus skonį. Tokį pagamintą
cukraus sirupą sumaišius su tikru medumi, gauto produkto skonį butų sunku atskirti nuo natūralaus medaus skonio.

Kaip atskirti skirtingų augalų medų?
Pavasario medus-tai obelų, kriaušių ir kiaulpienių šviesus medus, sukietėjęs dar labiau pašviesėja.
Aviečių medus-šviesus, stiproko skonio, kvapo
Dobilų medus-šviesus, gelsvas, beveik baltas, švelnaus skonio.
Grikių medus-tamsus, rausvas arba beveik rudas, skonis ir kvapas-aštrus.
Kiaulpienių medus-aukso spalvos, kvapnus, kartokas.
Liepų medus-šviesiai geltonas, liepžiedžių kvapo.
Lipčiaus medus-augalų lipčius tamsus, suneštas iš augalų lapų, spyglių išskirto skysčio. Vabzdžių lipčius tirštesnis už žiedų medų.
Miško medus-aitrus, tamsios spalvos.
Pievų medus-surinktas iš įvairiausių augalų žiedų, malonaus skonio, geltonas arba gelsvai rudas.
Rapsų medus-baltas arba šviesiai gelsvas, silpno kvapo, kartokas.
Vaismedžių medus-šviesus, geltonas, malonaus kvapo.
Viržių medus-tamsus, geltonas su rusvu atspalviu, stipraus kvapo, kartokas.

 

Medaus šventė Kalvarijų turgavietėje

Tags: ,


BFL

Š. m. liepos 28-31 dienomis Kalvarijų turgavietės “Okeano pastate-ūkininkų turgelyje vyks medaus šventinis renginys-”Jus kviečia BUBILAS”.

Šio renginio tikslas: kokybiškų-ekologiškų bičių produktų vartojimo skatinimas ir senų tradicijų propagavimas.

Šventinėje programoje:

Pažintinės paskaitos ir apmokymai kaip auginti ir prižiūrėti bites( liepos 30 d. nuo 11 iki 13 val.; bitininkas docentas A. Amšiejus atsakinės į klausimus nuo12 iki 13 val.)

Vaikų piešinių konkursas (liepos 30 d. nuo 10 iki 14 val; apdovanojimas-14 val.).

Žaidimų konkursai (liepos 30 d. “Pagauk bitelę užrištomis akimis” 11; 12;13 valandomis).

Fotosesija su bitininko apranga.

Kviečiame visus apsilankyti.

Medaus kisielius

Tags: ,


"Moters savaitgalio" archyvas

2 porcijoms reikės:

Produktai Kiekis
natūralaus medaus 300 g
bulvių krakmolo 80 g

Medų išmaišykite karštame vandenyje, užvirinkite ir nugraibykite susidariusias putas. Krakmolą išmaišykite truputyje šalto vandens ir maišydama supilkite į vandenį su medumi. Kisielių galima parūgštinti pagal skonį keliais žaliųjų citrinų sulčių lašeliais. Patiekite vieną arba su pienu, grietinėle.

Putpelės su lęšiais ir medaus padažu

Tags: , , ,


"Moters savaitgalio" archyvas

4 porcijoms reikės:

Produktai Kiekis
putpelių ir jų kiaušinių po 4
balzaminio acto 100 ml
medaus ir garstyčių po 1 šaukštą
paukštienos sultinio 80 ml
lęšių 200 g
svogūnų laiškų pluoštelio
aliejaus 5 šaukštų
šviesaus vyno acto 3 šaukštų
druskos, pipirų po žiupsnelį
salotų lapų 4

Putpeles perpjaukite išilgai ir išskleiskite. Jas apkepinkite keptuvėje, patroškinkite, palikite  pridengusi kelioms minutėms pastovėti, tada apibarstykite druska bei pipirais. Į keptuvę įdėkite medų, praskieskite balzaminiu actu bei sultiniu. Viską trumpai pavirinkite. Lęšius išvirkite pagal nurodymus ant pakelio, nusunkite, perpilkite šaltu vandeniu ir pamarinuokite iš acto, garstyčių, druskos, pipirų bei aliejaus paruoštame marinate kartu su smulkintais svogūnų laiškais. Įkaitinusi kitą keptuvę įkulkite putpelių kiaušinius, bet trynio nesukepkite. Patiekdama lėkštėje pirmiausia paskleiskite lęšius, papuoškite žaliu salotų lapeliu, ant jo padėkite putpelę, užpilkite medaus padažu ir uždėkite keptą kiaušinį.

Skrebučiai su medumi

Tags: , ,


"Moetrs savaitgalio" archyvas

2 porcijoms reikės:

produktai Kiekis
pieno 0,5 stiklinės
kiaušinio 1
medaus 2 šaukštelių
baltos duonos arba batono 200 g
maltų džiūvėsėlių 2 šaukštų
vanilės miltelių arba vanilinio cukraus žiupsnelio
sviesto 80 g

Suplakite pieną, kiaušinius ir žiupsnelį druskos. Gautu plakiniu suvilgykite duonos (batono) griežinėlius ir apvoliokite džiūvėsėliuose. Tada apkepinkite duonos griežinėlius įkaitintame svieste iš abiejų pusių. Apskrudusias riekeles ataušinkite, aptepkite medumi, sumaišytu su vanile, ir pabarstykite cukraus milteliais. Patiekite prie popietinės arbatos.

Kasdienybė, pasaldinta medumi

Tags: ,


"Veido" archyvas

Arbatą medaus šaukšteliu dažniausiai pasiskaniname, kai ima peršėti gerklę ar vargina kosulys. Tačiau seniai žinoma, kad medus gali užkirsti kelią daugeliui ligų. Tad juo reikėtų mėgautis tada, kai dar esame sveiki. Be to, dabar galima pasmaližiauti šviežiu, ką tik iškopinėtu medučiu.

Kodėl verta skanauti medaus

Sakoma, kad medus – pačios gamtos sukurtas maistingas ir mūsų organizmui labai naudingas produktas.

  • Daug vertingų medžiagų. Meduje yra visų žmogaus organizmui reikalingų mineralinių medžiagų: geležies, kalio, kalcio, magnio, natrio, fosforo, sieros, jodo. Taip pat daug vitaminų B1, C, PP. O vitamino B2 meduje yra 16 kartų daugiau nei obuoliuose.
  • Natūralus cukraus pakaitalas. Daugiausiai meduje angliavandenių. Didžiausią jų dalį sudaro gliukozė ir fruktozė. Taip pat yra šiek tiek sacharozės bei kitokios rūšies cukraus. Medumi saldinti arbatą ar kavą sveikiau nei cukrumi. Mat svarbiausius meduje esančius angliavandenius, gliukozę ir fruktozę, žmogaus organizmas daug geriau pasisavina negu sacharozę ir kitos rūšies cukrų. Gliukozė iš virškinamojo trakto patenka tiesiai į kraują, o fruktozė virsta gliukoze. Šie angliavandeniai, patekę į žmogaus organizmo audinius, tampa pagrindiniu energijos šaltiniu, o ne riebalais.

Vaistas iš gamtos

Natūralus medus užkerta kelią ligoms ir puikiai padeda susirgus, nes turi vertingų gydomųjų savybių.

  • Padeda virškinti maistą. Medų organizmas labai greitai ir lengvai pasisavina. Be to, padeda greičiau suvirškinti maistą, nes skatina virškinamojo trakto veiklą. Jeigu prieš pietus ar vakarienę suvalgysite du šaukštelius medus, nekils jokių skrandžio bėdų. Taip pat medus sumažina skrandžio sulčių rūgštingumą, padeda užkietėjus viduriams.
  • Saugo nuo širdies ligų. Medus per liežuvio gleivinę tiesiogiai veikia širdį. Kiekvieną rytą sulaižykite šaukštelį medučio ir sumažės cholesterolio kiekis kraujagyslėse, taps elastingesnės arterijų bei venų sienelės. Taip apsisaugosite ir nuo infarkto.
  • Pirmas vaistas peršalus. Meduje yra uždegimą stabdančių ir bakterijas naikinančių medžiagų, todėl, anot natūralios medicinos atstovų, jis pirmas vaistas peršalus, susirgus gripu ir kitomis užkrečiamosiomis ligomis.
  • Išvaduoja nuo nemigos. Tik nereikėtų tikėtis tokio greito efekto, kaip išgėrus piliulę. Rezultato reikės palaukti penkias dienas, nes medus veikia labai lėtai. Kasdien prieš miegą sučiulpkite šaukštelį šviesaus medaus – ir penktą vakarą iškart užmigsite.
  • Kuo moterims naudingas medus. Jis ne tik stiprina organizmą, bet ir padeda sergant ginekologinėmis ligomis, malšina menstruacijų skausmus, palengvina klimakterinio laikotarpio sukeltus negalavimus.

Sveikas – tik kokybiškas medus

Medų pirkite tik iš patikimo bitininko, nes prekybininkai žino ne vieną būdą, kaip apmulkinti pirkėją. Pavyzdžiui, medų atskiedžia gliukozės sirupu, kad taptų skystesnis. Arba apdoroja specialiomis technologijomis, kad nesusikristalizuotų. Nesąžiningi bitininkai bitutes nuolat maitina cukraus sirupu. Dėl to jos suneša daugiau medaus, tačiau jis neturi gydomųjų savybių, jis tebūna saldus skanėstas.

Piktnaudžiauti negalima

Ragaujant medų ar juo gydantis reikia jausti saiką. Šaukštais jo kabinti nerekomenduojama, nes didelis medaus kiekis gali pažeisti kasos funkciją. Profilaktiškai suaugęs žmogus per parą gali suvalgyti keturis penkis arbatinius šaukštelius medaus. Bet ne iš karto, o per tris keturis kartus. Organizmas medų lengviau pasisavins, jeigu ištirpinsite jį šiltame virintame vandenyje. Nepatariama medaus užgerti šaltu vandeniu, nes išsiskirs daug vandenilio peroksido ir gali pasidaryti silpna, apsvaigti galva.

Organizmą stiprinti kasdien suvalgant po kelis šaukštelius medaus reikėtų ne ilgiau kaip mėnesį. Paskui rekomenduojama daryti pertrauką.

Medus gali būti ir pavojingas

Jeigu turite antsvorio, medaus kasdien geriau nesmaguriaukite, nes esant lėtai medžiagų apykaitai meduje esantys angliavandeniai, kaip ir kiti saldumynai, gali virsti riebalais. O sergantieji cukriniu diabetu medaus gali paragauti tik pasitarę su gydytoju. Medaus nevalgykite, jei viduriuojate, nes jis laisvina vidurius. Taip pat šis skanėstas kai kuriems žmonėms sukelia alergiją. Tad jo ypač atsargiai, po labai nedaug, reikėtų duoti paragauti mažiems vaikams.

Renkamės medų

Į ką reikėtų atkreipti dėmesį, norint nusipirkti gardaus ir sveiko medučio?

Kur pardavinėjamas medus.

Jei jis turguje ant prekystalio dienų dienas kaista pastatytas šviesoje ar net saulės atokaitoje, praranda maistingąsias savybes.

Iš kokių augalų medus suneštas.

Tai galima nustatyti iš žiedadulkių rūšių. Tačiau plika akimi to nepamatysi. Tad iš kokių augalų suneštas medus, galima tik numanyti pagal tai, kur stovi aviliai. Jeigu aplinkui auga rapsai, bitininkas greičiausiai iškopinės rapsų medų. Jei bitės gyvena šalia miško – mišrų medų.

Iš skirtingų augalų suneštas medus skiriasi.

Medus perima vaistines augalų, iš kurių bitės suneša nektarą, savybes. Pavyzdžiui, sergant peršalimo, nervų sistemos ligomis, esant galvos skausmams labiausiai padeda liepų ir aviečių medus.

Tamsus medus: miško, viržių, grikių, jis tonizuoja. Grikių medus neleidžia kalkėti kraujagyslėms, jas praplečia. Šiame meduje esantis rutinas saugo nuo vėžio, Alzheimerio ligos. Tačiau jo kvapas nelabai malonus, o skonis specifinis. Viržių medus labai gardžiai kvepia, bet skonis šiek tiek karstelėjęs. Rapsų medaus nedideliais kiekiais gali ragauti ir diabetikai.

Bene stipriausiu antibakteriniu poveikiu pasižymi spygliuočių lipčiaus medus. Šį medų nesunku atskirti pagal šviesią spalvą ir silpną sakų prieskonį.

Susikristalizavęs medus – geras produktas.

Visas lietuviškas medus anksčiau ar vėliau sukietėja. Per kiek laiko medus susikristalizuos, priklauso nuo to, kiek jame yra gliukozės. Kuo meduje daugiau gliukozės, tuo greičiau jis susikristalizuoja. Paprastai šviežias natūralus medus skystas būna ne daugiau kaip tris mėnesius. Ilgiausiai netirštėja grynas aviečių ir miško medus, kuriame yra lipčiaus. O rapsų medus sukietėja per savaitę, bet dėl to jis nepraranda vertingųjų savybių.

Kokybę išduoda balta puta ir taškeliai. Jei ant sutirštėjusio medaus paviršiaus susiformuoja balta plutelė arba matyti baltų dėmelių vadinasi, tai kokybiškas produktas, nes taip išsiskiria gliukozė.

Kuo naudingi kiti bičių produktai

Ne mažiau nei medus vertingi ir kiti bitučių gaminiai – bičių pienelis, pikis, duonelė.

  • Duonelė, valgoma ne kasdien. Bičių duonelė, kurią jos pasigamina iš suneštų žiedadulkių, savo seilių ir nektaro, yra labai vertingas produktas. Padeda sergantiesiems kasos, kepenų, tulžies pūslės ligomis, skrandžio, dvylikapirštės žarnos opalige, depresija. Bičių duonelėje yra kalio, kuris gerina širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą. Ji padeda susigrąžinti jėgas po ligų ir operacijų, stiprina imuninę ir nervų sistemą, šalina iš organizmo nuodingąsias medžiagas, padeda sutrikus medžiagų apykaitai.
  • Bičių pikis naikina mikrobus. Tai bičių klijai, kuriais darbštuolytės klijuoja avilio plyšius, kad į jį nepatektų mikrobų. Nuo jų bičių pikis saugo ir žmogaus organizmą. Jis pasižymi itin stipriomis dezinfekuojamosiomis ir uždegimus gydančiomis savybėmis. Bičių pikis puikiai gydo peršalimo ligas, mažina cholesterolio kiekį, gerina atmintį, virškinimo sistemos veiklą, skatina senstančių ląstelių atsinaujinimą.
  • Pienelis, kuris nepanašus į pieną. Bičių pienelis – tai bičių darbininkių žandų ir ryklės liaukų sekretas, kuriuo maitinamos lervutės ir bičių motina. Tai grietinės konsistencijos aitroko skonio produktas, kuris bene labiausiai vertinamas dėl tonizuojamojo poveikio. Bičių pienelis ne tik suteikia jėgų, bet ir skatina medžiagų apykaitą, mažina cholesterolio kiekį kraujyje, gerina širdies darbą, reguliuoja kraujo spaudimą, stiprina regėjimą, didina lytinį pajėgumą. Jį rekomenduojama vartoti 15–30 dienų: suaugusiesiems po 50–200 mg, vaikams po 10–50 mg per dieną. Greičiausiai pasisavinamas, kai laikomas po liežuviu.

Kur laikyti atsargas

Bitininkai juokauja, kad tinkamiausia vieta medui padėti – ant stalo. Taip kasdien juo pasmaguriausite ir jis tikrai nesuges. Taip pat jie pataria nepirkti iškart didelio kiekio. Mat vis įsigydami po mažą indelį paragausite įvairaus skonio medaus. Vis dėlto žiemos atsargomis reikia pasirūpinti.

Koks indas tinkamiausias. Geriausia medutį laikyti stikliniuose arba moliniuose induose. Metaliniai netinka, nes meduje esanti rūgštis, reaguodama su metalu, gali sudaryti kenksmingus cheminius junginius.

Į šaldytuvą nedėkite. Puikiai tiks tamsi ir vėsi vieta. Pavyzdžiui, virtuvės spintelė. Tačiau patalpoje neturėtų būti aukštesnė kaip 10 laipsnių temperatūra.

Žurnalas "Veidas"

Pirk šį numerį PDF

"Veido" reitingai

Gimnazijų reitingas 2016
Pirk šį straipsnį PDF
Skelbimas

VEIDAS.LT klausimas

  • Ar išorės agresijos atveju šiuo metu Lietuvos piliečių pasipriešinimas galėtų būti toks efektyvus kaip 1991 m. sausio 13 d.?

    Apklausos rezultatai

    Loading ... Loading ...