Nr. 38 (669) rugsėjo 22–29 d.

Grožis, mada

Mada. Rudens tendencijos 6–7

Grožis. Jei oda paberia staigmenų 12–13

Žmonės

Svečiai. Aktoriai Aldona ir Nerijus Gadliauskai: “Tikrosios vedybos įvyksta gimus vaikams” 8–9

Savijauta

Kam koks masažas tinka 14–15

Psichologija

Ar verta veltis į kitų barnius? 20–21

Ekstra

Nutarus “perprogramuoti” valgymo įpročius 24–25

“Moters savaitgalio” klinika

Nevaisingumas: išgydomas, tereikia norėti 26–27

Virtuvė

Receptai. Viskas su obuoliais 30–31

1. X Obuolių sriuba su morkomis

2. X Kepsnys su aštriais obuoliais

3. X Obuolių blynai

4. X Švelnutis obuolių pyragas

5. X Tortas su obuoliais ir šokoladu

6. X Pyragaičiai su obuoliais

7.  

Špinatai – nepretenzingi, bet veiksmingi 32

Naudingi patarimai

Odinių drabužių, aksesuarų ir baldų priežiūra 34–35

Idėjos namams

Namų nuotaiką keičia vaza 38–39

Laisvalaikis, pramogos

Labutis. Naujienų kaleidoskopas 4–5

Vakaro skaitiniai: Jill Skalvis. Rytas po to, tęsinys – 40

TV programa 40–45

Didysis anonsas

10

Tik pas mus!

Grožio akcija “Rudenį keičiuosi ir aš!”

Ketvirtoji akcijos dalyvė 36 m. virėja Inesa iš Vilniaus augina vaikelį ir jau planuoja grįžti į darbą. Bet, pasak jos, taip atrodydama nebepasitiki savimi… Ką pasiūlė specialistai?

18

Tikras gyvenimas

Ieva Variakojytė-Reynshtrom – trečios kartos cirko dresuotojų dinastijos atstovė. Ištekėjusi už cirko artisto, gyvenanti keliaujančiame vagonėlyje, ji “ant ratų” augina ir sūnelį…

16

Mityba

Rupi duona veiksmingesnė už… maisto papildus!

22

Mama ir vaikas

Lakuoti nagučiai – žingsnis hiperseksualumo link?

28

“Moters savaitgalio” klinika

Riebalų kaupimosi niuansai ir kaip jų atsikratyti

36

Sodo akademija

Rugsėjis – laikas sodinti gėlių svogūnėlius

Anonsas

Nuotr. Rita

Grožio akcija “Rudenį keičiuosi ir aš!”

Penktoji akcijos dalyvė 34 m. prekybininkė Rita iš Vilniaus, atrodžiusi dešimčia metų vyresnė ir niekaip neįstengianti sutvarkyti vešlių plaukų, nesvarstydama atsidavė grožio akcijos komandai…