<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Veidas.lt &#187; sveika mityba</title>
	<atom:link href="http://www.veidas.lt/tag/sveika-mityba/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.veidas.lt</link>
	<description>Žvelk giliau</description>
	<lastBuildDate>Wed, 20 Sep 2017 12:51:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.2</generator>
		<item>
		<title>Papildas – ne vaistas, o pagalba skrandžiui – saikas</title>
		<link>http://www.veidas.lt/papildas-%e2%80%93-ne-vaistas-o-pagalba-skrandziui-%e2%80%93-saikas</link>
		<comments>http://www.veidas.lt/papildas-%e2%80%93-ne-vaistas-o-pagalba-skrandziui-%e2%80%93-saikas#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Mar 2016 07:27:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>veidas.lt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sveikata]]></category>
		<category><![CDATA[Kauno klinikų Gastroenterologijos klinikos]]></category>
		<category><![CDATA[Limas Kupčinskas]]></category>
		<category><![CDATA[Mityba]]></category>
		<category><![CDATA[Papildas]]></category>
		<category><![CDATA[Rasa Vaitkevičienė]]></category>
		<category><![CDATA[sveika mityba]]></category>
		<category><![CDATA[vaistažolės]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.veidas.lt/?p=122836</guid>
		<description><![CDATA[Nors dauguma lietuvių dirba mažai fizinių jėgų reikalaujantį darbą, per didžiąsias tradicines metų šventes vis dar prisikertame tarsi sunkiai dirbę XIX amžiaus valstiečiai. Tyrimai rodo, kad šventiniu laikotarpiu priaugame vidutiniškai po kilogramą svorio. O stojantį nuo patiekalų gausos skrandį, gurguliuojantį žarnyną dažnas malšina ne susilaikydamas nuo valgio, o dar vienu maisto papildu „nuo skrandžio“.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.veidas.lt/papildas-%e2%80%93-ne-vaistas-o-pagalba-skrandziui-%e2%80%93-saikas/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Žinau, ką valgei praėjusią žiemą</title>
		<link>http://www.veidas.lt/zinau-ka-valgei-praejusia-ziema</link>
		<comments>http://www.veidas.lt/zinau-ka-valgei-praejusia-ziema#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Mar 2016 16:00:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>veidas.lt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sveikata]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Eglė Kliukaitė]]></category>
		<category><![CDATA[Gabija SABALIAUSKAITĖ]]></category>
		<category><![CDATA[gydytoja dietologė]]></category>
		<category><![CDATA[sveika mityba]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.veidas.lt/?p=122812</guid>
		<description><![CDATA[Pamenate dramatiškus televizijos realybės šou, kuriuose nutukusiems amerikiečiams širdis ima daužytis, kai raumeningi treneriai netikėtai atveža svarstykles?]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.veidas.lt/zinau-ka-valgei-praejusia-ziema/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kuo daugiau salotų!</title>
		<link>http://www.veidas.lt/kuo-daugiau-salotu</link>
		<comments>http://www.veidas.lt/kuo-daugiau-salotu#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Jun 2011 08:35:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>veidas.lt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sveikata]]></category>
		<category><![CDATA[sveika mityba]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.veidas.lt/?p=62606</guid>
		<description><![CDATA[Salotų lapais patiekalų, kaip ir sviestu košės, nepagadinsi. Salotos – ypač sveika, nekaloringa ir maisto medžiagų turtinga daržovė. Parduotuvėse galima aptikti daugybę jų rūšių. Kurioms teikti pirmenybę?]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.veidas.lt/kuo-daugiau-salotu/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Keturi klausimai Dainiui Juozaičiui</title>
		<link>http://www.veidas.lt/keturi-klausimai-dainiui-juozaiciui</link>
		<comments>http://www.veidas.lt/keturi-klausimai-dainiui-juozaiciui#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Jun 2011 12:51:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>veidas.lt</dc:creator>
				<category><![CDATA["Veido" interviu]]></category>
		<category><![CDATA[Dainius Juozaitis]]></category>
		<category><![CDATA[lėtas maistas]]></category>
		<category><![CDATA[slow food]]></category>
		<category><![CDATA[sveika mityba]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.veidas.lt/?p=60708</guid>
		<description><![CDATA[&#34;Veido&#34; archyvas VEIDAS: Kokias idėjas propaguoja Lėto maisto (angl. Slow food) judėjimas? D.J.: Prieš 20 metų jis prasidėjo Romoje, kai italų žurnalistas Carlo Petrini subūrė bendraminčius protestuoti prieš &#8220;McDonald&#8217;s&#8221; užkandinę šalia garsiųjų Romos Ispanijos laiptų. Pagrindinė judėjimo idėja yra remti vietinius maisto gamintojus, produktus, kurie būdingi tik šiam regionui ir gaminami natūraliu būdu, vengiant procesą [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.veidas.lt/keturi-klausimai-dainiui-juozaiciui/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Visa, kas skanu, eina į kūną? Netiesa.</title>
		<link>http://www.veidas.lt/visa-kas-skanu-eina-i-kuna-netiesa</link>
		<comments>http://www.veidas.lt/visa-kas-skanu-eina-i-kuna-netiesa#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 May 2011 09:04:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>veidas.lt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Laisvalaikis]]></category>
		<category><![CDATA[sveika mityba]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.veidas.lt/?p=58017</guid>
		<description><![CDATA[Nenumaldomai artėja vasara, kai norisi parodyti gražią figūrą, o ne susikaupusius lašinukus. Štai išradingi patarimai, kaip lieknėti, neskaičiuojant kalorijų.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.veidas.lt/visa-kas-skanu-eina-i-kuna-netiesa/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vitamininga žaluma</title>
		<link>http://www.veidas.lt/vitamininga-zaluma</link>
		<comments>http://www.veidas.lt/vitamininga-zaluma#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 May 2011 09:52:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>veidas.lt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sveikata]]></category>
		<category><![CDATA[sveika mityba]]></category>
		<category><![CDATA[žalumynai]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.veidas.lt/?p=54561</guid>
		<description><![CDATA[Pavasarį visoms labiausiai stinga natūralių vitaminų – akys tik ir ieško šviežių žalumynų. Daugelis pirmųjų lapelių itin maistingi, jie kaipmat papildys senkančias organizmo vitaminų atsargas. ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.veidas.lt/vitamininga-zaluma/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kada, kiek ir kokį vandenį gerti?</title>
		<link>http://www.veidas.lt/kada-kiek-ir-koki-vandeni-gerti</link>
		<comments>http://www.veidas.lt/kada-kiek-ir-koki-vandeni-gerti#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 Apr 2011 12:52:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>veidas.lt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sveikata]]></category>
		<category><![CDATA[sveika mityba]]></category>
		<category><![CDATA[vanduo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.veidas.lt/?p=49934</guid>
		<description><![CDATA[Ar žinote, koks maisto produktas žmogaus organizmui svarbiausias? Ne daržovės, vaisiai, ne mėsa. Tai – vanduo. Jis spartina medžiagų apykaitą, valo organizmą ir padeda išlaikyti stangrią odą.   
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.veidas.lt/kada-kiek-ir-koki-vandeni-gerti/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sielos ramybė ir skrandis</title>
		<link>http://www.veidas.lt/sielos-ramybe-ir-skrandis</link>
		<comments>http://www.veidas.lt/sielos-ramybe-ir-skrandis#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Apr 2011 13:05:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>veidas.lt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sveikata]]></category>
		<category><![CDATA[sveika mityba]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.veidas.lt/?p=49168</guid>
		<description><![CDATA[Makaronai pakelia nuotaiką, nuo pieno žmogus stiprėja, saldžios vynuogės malonina liežuvį... Mityba ir mūsų sielos savijauta glaudžiai tarpusavyje susijusios. ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.veidas.lt/sielos-ramybe-ir-skrandis/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rauginto pieno produktai</title>
		<link>http://www.veidas.lt/rauginto-pieno-produktai</link>
		<comments>http://www.veidas.lt/rauginto-pieno-produktai#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Apr 2011 11:38:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>veidas.lt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sveikata]]></category>
		<category><![CDATA[grietinė]]></category>
		<category><![CDATA[jogurtas]]></category>
		<category><![CDATA[kefyras]]></category>
		<category><![CDATA[Pienas]]></category>
		<category><![CDATA[rauginto pieno produktai]]></category>
		<category><![CDATA[raugintos pasukos]]></category>
		<category><![CDATA[rūgpienis]]></category>
		<category><![CDATA[sveika mityba]]></category>
		<category><![CDATA[varškė]]></category>
		<category><![CDATA[varškės sūris]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.veidas.lt/?p=47973</guid>
		<description><![CDATA[Vis dažniau žmonės skundžiasi pieno netoleravimu. O juk teigiama, kad jis pagrindinis kalcio, B grupės vitaminų ir kitų svarbių maisto medžiagų šaltinis.  Išeitis – valgyti daugiau rūgusio pieno gaminių: jogurto, varškės, sūrio, kefyro, kurie už pieną yra ne mažiau vertingi ir skanūs.
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.veidas.lt/rauginto-pieno-produktai/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Saujelė riešutų – ir būsite žvali</title>
		<link>http://www.veidas.lt/saujele-riesutu-%e2%80%93-ir-busite-zvali</link>
		<comments>http://www.veidas.lt/saujele-riesutu-%e2%80%93-ir-busite-zvali#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Apr 2011 13:36:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>veidas.lt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sveikata]]></category>
		<category><![CDATA[riešutai]]></category>
		<category><![CDATA[sveika mityba]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.veidas.lt/?p=46089</guid>
		<description><![CDATA[Riešutai turėtų būti ne koks suvalgomo maisto papildas, o kasdienio raciono dalis. Jie puikiai papildo javainius, mišraines ar varškės patiekalus. O bijantiems, kad įsismaginę suvalgys per daug gardžiųjų branduolių, patartina riešutus gliaudyti patiems – tada iš tiesų mėgausitės kiekvienu riešutu]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.veidas.lt/saujele-riesutu-%e2%80%93-ir-busite-zvali/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kruopos: skanu, sveika, nebrangu</title>
		<link>http://www.veidas.lt/kruopos-skanu-sveika-nebrangu</link>
		<comments>http://www.veidas.lt/kruopos-skanu-sveika-nebrangu#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Mar 2011 13:51:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>veidas.lt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sveikata]]></category>
		<category><![CDATA[sveika mityba]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.veidas.lt/?p=44506</guid>
		<description><![CDATA[Kruopų rastume kiekvienuose namuose: jos ilgai negenda, iš jų bet kada pasigaminsi sotų valgį. Kai kurie gydytojai ir dietologai šiandien netgi teigia, kad kruopų patiekalus galima prilyginti vaistams – nuo vidurių užkietėjimo, apsinuodijimo, virškinamojo trakto ligų… ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.veidas.lt/kruopos-skanu-sveika-nebrangu/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vaisiai žiemą: kokius rinktis?</title>
		<link>http://www.veidas.lt/vaisiai-ziema-kokius-rinktis</link>
		<comments>http://www.veidas.lt/vaisiai-ziema-kokius-rinktis#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Mar 2011 13:24:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>veidas.lt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sveikata]]></category>
		<category><![CDATA[Mityba]]></category>
		<category><![CDATA[sveika mityba]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.veidas.lt/?p=42110</guid>
		<description><![CDATA[Vaisiai – bene didžiausias vitaminų, mineralinių ir biologiškai aktyvių medžiagų šaltinis. Žiemą jų ypač reikia organizmui stiprinti. Visos žinome, kad vertingiausi – švieži, neseniai nuskinti vaisiai. Tačiau žiemai baigiantis tokių pasirinkimas menkas. Kuo juos pakeisti? ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.veidas.lt/vaisiai-ziema-kokius-rinktis/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kartumas &#8211; natūralus apetito stabdys</title>
		<link>http://www.veidas.lt/kartumas-naturalus-apetito-stabdys</link>
		<comments>http://www.veidas.lt/kartumas-naturalus-apetito-stabdys#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Feb 2011 10:47:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>veidas.lt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sveikata]]></category>
		<category><![CDATA[sveika mityba]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.veidas.lt/?p=40605</guid>
		<description><![CDATA[Valgydami daugiau kartaus skonio maisto, labiau pažabotume apetitą ir nepersivalgytume. Be to, būtent kartaus skonio produktai dažniausiai būna visai nekaloringi. ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.veidas.lt/kartumas-naturalus-apetito-stabdys/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Valgyti reguliariai. Kodėl svarbu?</title>
		<link>http://www.veidas.lt/valgyti-reguliariai-kodel-svarbu</link>
		<comments>http://www.veidas.lt/valgyti-reguliariai-kodel-svarbu#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Jan 2011 11:51:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>veidas.lt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sveikata]]></category>
		<category><![CDATA[sveika mityba]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.veidas.lt/?p=38952</guid>
		<description><![CDATA[Apie jį dažnai susimąstome tik sunegalavusios: sutrikus skrandžio, žarnyno veiklai, atsiradus antsvoriui ar nutukimui. Tačiau, pasak gydytojų, geriau nuolat maitintis tinkamai ir džiaugtis puikia savijauta. ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.veidas.lt/valgyti-reguliariai-kodel-svarbu/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vilniaus mokyklose galbūt nebebus prekiaujama saldainiais ir traškučiais</title>
		<link>http://www.veidas.lt/vilniaus-mokyklose-galbut-nebebus-prekiaujama-saldainiais-ir-traskuciais</link>
		<comments>http://www.veidas.lt/vilniaus-mokyklose-galbut-nebebus-prekiaujama-saldainiais-ir-traskuciais#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Apr 2010 14:08:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>veidas.lt</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lietuva]]></category>
		<category><![CDATA[Mityba]]></category>
		<category><![CDATA[sveika mityba]]></category>
		<category><![CDATA[sveikas maistas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.veidas.lt/?p=7224</guid>
		<description><![CDATA[Vilniaus miesto ugdymo įstaigose ketinama uždrausti prekybą bulvių traškučiais, saldainiais, gazuotais gėrimais ir kitais nerekomenduojamais maisto produktais.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.veidas.lt/vilniaus-mokyklose-galbut-nebebus-prekiaujama-saldainiais-ir-traskuciais/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
